Kategorie: Góry
Często naszym hobby jest jazda na rowerze. Najczęściej jeździmy jednak po mieście. Jeździmy tak, by mieć z tego satysfakcję. Często pokonujemy wiele kilometrów, ale po równym terenie. Nie zawsze jest to łatwe, ale najczęściej wszyscy dajemy radę dotrzeć do wyznaczonego celu. Jeżeli czujemy, że nie możemy już dalej jechać zawsze możemy zsiąść z roweru, odpocząć czy nawet dalszą część trasy pokonać pieszo lub pociągiem. Nie mamy takiej możliwości, jeżeli jeździmy po górach. A bardzo wiele osób jeździ w Sudetach czy Bieszczadach. Wyznaczamy sobie tylko takie cele, które na pewno uda nam się osiągnąć. Musimy przecież dojechać do jakiejś wyznaczonej przez nas bazy. Nie zostaniemy w połowie drogi, nie zsiądziemy z roweru. Dlatego też, by być naprawdę dobrym musimy regularnie ćwiczyć, musimy dużo jeździć. Najpierw powinniśmy jeździć na naprawdę krótkich odcinkach. Jeżdżenie w górach jest zupełnie inne niż w parku czy po mieście. Jazda w górach bardziej męczy, wyczerpuje nasz organizm. Musimy zdawać sobie z tego sprawę.
Kategorie: Wycieczki
Często naszym marzeniem jest zjechanie na rowerze z wysokiej góry, chociażby z Orlicy. Nie zawsze jednak jest to możliwe. Nie dlatego, że nie podołalibyśmy. Ważna jest także strona techniczna, głównie ukształtowanie terenu. Po niektórych górach bardzo ciężko jest wchodzić czy schodzić. Zjeżdżanie na rowerze mogłoby okazać się bardzo niebezpieczne lub wręcz niemożliwe. Dlatego też jeżeli zajmujemy się właśnie czymś takim jak wyczynowa jazda rowerem, co oznacza jazdę po stromych stokach, po trudnych terenach powinniśmy mierzyć siły na zamiary. Oznacza to, że jeżeli nie jesteśmy pewni, czy podołamy, czy damy radę powinniśmy zrezygnować z takiego zjazdu. Zawsze można wyznaczyć sobie inny cel, który nie będzie tak niebezpieczny. A musimy pamiętać o tym, że nasze zdrowie jest najważniejsze. Nie możemy ryzykować, nie możemy zjeżdżać z wysokich szczytów tylko dlatego, by zaspokoić swoje ambicje. Na to przyjdzie czas w przyszłości, gdy będziemy już naprawdę dobrzy w tym, co robimy. A żeby zjeżdżać z takich szczytów sudeckich musimy być naprawdę dobrzy, musimy mieć dobrą kondycję.
Kategorie: Wycieczki
Wiele jest osób, które nie lubią stagnacji, nie lubią nic nie robić. Każdego dnia muszą być w ruchu. To osoby bardzo aktywne, które urlopu na pewno nie spędzają na plaży opalając się. Ludzie tacy wyznaczają sobie cele i dążą do ich realizacji. Czasami takim celem jest na przykład wjechanie rowerem na wyznaczony szczyt. A taki szczyt nie zawsze jest niską górą. Czasami to jedna z najwyższych partii Sudetów, na którą można wjechać rowerem. Nie jest to jednak dla nas żadna przeszkoda. Nie możemy jednak pójść na żywioł. Jeżeli nie jeździmy po górach, jeżeli nasz organizm nie jest przyzwyczajony do takiego wysiłku – a jazda po pasmach górskich bez wątpienia jest takim właśnie wysiłkiem wówczas musimy odpowiednio przygotować się do realizacji naszego celu. Czasami trening i przystosowanie naszego organizmu zajmuje nam kilka miesięcy czy nawet lat. Powinniśmy rozważnie podchodzić do tego typu rzeczy. Nie możemy zbytnio się forsować, nie możemy robić czegoś, co jest ponad nasze siły. A czasami zdobycie takiej góry może być ponad nasze możliwości.
