Czasami zastanawiamy się nad tym, jaką trasę rowerową ustalić na dany dzień. Są osoby, które na rower wsiadają każdego dnia – jeżdżą po pracy, by zwyczajnie pojeździć, by obcować z naturą. Ale są i tacy, którzy na rower wsiadają znacznie rzadziej, na przykład podczas weekendu. Niezależnie od tego, czy jesteśmy maniakami rowerowymi, czy jeździmy znacznie rzadziej musimy wyznaczyć sobie jakąś trasę, musimy ją zaplanować. Nie powinniśmy jeździć w ciemno – nie wiedząc, gdzie jedziemy. Najczęściej planujemy wycieczki po szlakach turystycznych, często w górach. Taka wyprawa może być naprawdę fascynująca. Czasami na takie wycieczki jeździmy sami, czasami z osobami bliskimi, z dziećmi czy przyjaciółmi. Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że nie wszyscy uczestnicy takiej wycieczki rowerowej są tak wytrzymali i silni jak my. Trasa powinna więc być dostosowana do osoby najsłabszej. Czasami warto ją skrócić, by tylko dojechać bezpiecznie, bez nieprzyjemnych przygód po drodze. Warto dojechać bezpiecznie powrotem do domu.
Rowerem na szczyt
Categories: Wycieczki | September 2nd, 2010 | by monika | no comments
Wiele jest osób, które nie lubią stagnacji, nie lubią nic nie robić. Każdego dnia muszą być w ruchu. To osoby bardzo aktywne, które urlopu na pewno nie spędzają na plaży opalając się. Ludzie tacy wyznaczają sobie cele i dążą do ich realizacji. Czasami takim celem jest na przykład wjechanie rowerem na wyznaczony szczyt. A taki szczyt nie zawsze jest niską górą. Czasami to jedna z najwyższych partii Sudetów, na którą można wjechać rowerem. Nie jest to jednak dla nas żadna przeszkoda. Nie możemy jednak pójść na żywioł. Jeżeli nie jeździmy po górach, jeżeli nasz organizm nie jest przyzwyczajony do takiego wysiłku – a jazda po pasmach górskich bez wątpienia jest takim właśnie wysiłkiem wówczas musimy odpowiednio przygotować się do realizacji naszego celu. Czasami trening i przystosowanie naszego organizmu zajmuje nam kilka miesięcy czy nawet lat. Powinniśmy rozważnie podchodzić do tego typu rzeczy. Nie możemy zbytnio się forsować, nie możemy robić czegoś, co jest ponad nasze siły. A czasami zdobycie takiej góry może być ponad nasze możliwości.
Rowerem po górach
Categories: Wycieczki | September 2nd, 2010 | by monika | no comments
Mamy różne zainteresowania. Czasami jesteśmy bardzo aktywni, regularnie uprawiamy jakiś sport. Czasami jest to jedna dziedzina, bez której nie wyobrażamy sobie życia – na przykład gra w piłkę nożną, czasami wszystkiego trenujemy po trochu. Jeździmy na rowerze, nartach, pływamy. Robimy to, na co w danym momencie mamy ochotę. Bardzo często hobby wielu osób to właśnie jeżdżenie na rowerze. I nie jest to zwykłe jeżdżenie po parku czy lesie, po wyznaczonych ścieżkach rowerowy. Kochamy góry i przejażdżki rowerowe właśnie po nich. Jeżeli nie mamy kondycji możemy jeździć w niższych partiach gór. Jeżeli natomiast czujemy się silni, jesteśmy wytrwali wówczas chętnie podróżujemy rowerem po górach wysokich. Aby w taki sposób jeździć musimy być naprawdę wytrwali. Taka jazda jest bardzo męcząca. Czasami nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak nasz organizm jest wyczerpany, gdy wracamy z takiej kilkugodzinnej wyprawy. Nie jest to sport dla wszystkich. By móc pozwolić sobie na takie właśnie jeżdżenie musimy odpowiednio się do tego przygotować.